CATEGORY:

【Dr.Shoko’sコラム】本当に美しい人はヒアルロン酸を腸内細菌で作る

投稿日:2021年3月11日 更新日:

ヒアルロン酸を乳酸菌が作る?!

今日は面白い、『乳酸菌』を見つけたのでご紹介

日清のヒアルモイスト

心ときめく乳酸菌でしたよ。

キャッチフレーズが

『本当に美しい人はヒアルロン酸を自分でつくる。』

キャッチーだしめちゃくちゃ良い。

乳酸菌の中で人間に1番影響力があるのがビフィズス菌でしたが、他にも乳酸桿菌や腸球菌などもいます。

ヒアルモイスト乳酸菌って?

この

『ヒアルモイスト乳酸菌』

という子は、日清が独自で発見して培養した乳酸菌です。

①皮膚細胞にヒアルロン酸を作らせる

②皮膚の紫外線ダメージを和らげる

という効果があります。

論文も出ており、ヒアルモイストを8週飲んだ方と飲んでない方を比べてみると

①皮膚の水分量が増えて

②紫外線による皮膚の炎症を抑えて

③紫外線による皮膚の色素沈着を抑える

という、結果が出ています

素晴らしい〜〜

毎日飲みたいのはヤマヤマですが、、、、やはり、お安くないんですねぇ。

どんなタイミングで飲んだらいいの?

ですので、

海など紫外線が避けられない旅行

ここぞという勝負前

などのタイミングで飲むのはいかがでしょうか?

まとめ

バイオティクスの回でもお話しましたが、

①プロバイオティクス

②プレバイオティクス

を日々の食生活で習慣化する事が大事です

その上で、自分の体調や生活に合わせて、今回のような『ヒアルモイスト』などの少し特殊な菌の摂取をしたり、

③バイオティクス(乳酸菌の構成物質や抽出物)

を加えてみるのも良いですね。

ヒアルモイストは私もまだ試せてないので、また効果を報告します。(注文しました)

楽しく食事 楽しく腸活♡

Dr.Shokoの紹介

dr_shoko

経歴
2013.3.2 愛知医科大学医学部卒業
2013.3.19 第107回医師国家試験合格
2013.3.27 医師免許取得(医籍登録第 508838 号)
2013.4.1~2015.3.31 愛知医科大学病院 卒後臨床研修センター
2014.4.1~2018.3.31 愛知医科大学病院 専修医(消化管内科)
2016.4.2~2020.3.7 愛知医科大学大学院 医学研究科
臨床医学内科学専攻
2019.4.1~2020.8.31 愛知医科大学 医員助教(消化管内科)
2020.3.7~ 愛知医科大学院大学研究科 博士課程
学位取得
2020.9.1~ 旭労災病院 消化器内科

-
-, ,

執筆者:

関連記事

【Dr.Shoko’sコラム】バイオジェニックスという概念 最近流行りの乳酸菌エキス? 美容の先生も推してますよね?

アルベックスって? 最近流行りの『アルベックス』 美容の先生方も推してらっしゃいますよね。 やはり、スキンケアも内側からという事ですね。 生きた善玉菌を摂取することを、 『プロバイオティクス』 …

【乳酸①】乳酸菌とビフィズス菌の違い

【Dr.Shoko’sコラム】乳酸菌とビフィズス菌の違い 皆さんご存じですか?意外と知らない人も多いのでは?

乳酸菌とビフィズス菌って何が違うの? 皆さん、 『乳酸菌』と『ビフィズス菌』て、ちゃんと区別できますか?? 恥ずかしながらに、私もそうでしたが知らない方、多いんじゃないですかねぇ、、 …

【Dr.Shoko’sコラム】エクオールの健康・美容効果 女性のみなさん!緊急事態発生です。私は衝撃を受けました。

正しい美容習慣、健康習慣を 今日はエクオールについて耳にしたことがある人も多いと思います エストロゲンとエクオールの関係 まず、エクオールを勉強する前にエストロゲンについて エストロゲンは女性 …

切れ痔(裂肛)ってどんなもの?

切れ痔(裂肛)ってどんなもの? 裂肛とは 切れ痔とも呼ばれる、肛門が切れて生じる痔が裂肛です。 裂肛は男性よりも女性に起こりやすく、また20代から40代にかけてよく発生します。 軽度の裂肛なら薬の服用 …

【Dr.Shoko’sコラム】プラントベースの食事、ヴィーガンの精神♡

プラントベース ベジタリアン ヴィーガン   などなど 最近よく目にしますよね 私自身よく使っています   簡単に説明すると   プラントベース 植物性食品をより多く取り …