CATEGORY:

【Dr.Shoko’sコラム】バイオジェニックスという概念 最近流行りの乳酸菌エキス? 美容の先生も推してますよね?

投稿日:2021年3月11日 更新日:

アルベックスって?

最近流行りの『アルベックス』

美容の先生方も推してらっしゃいますよね。

やはり、スキンケアも内側からという事ですね。

生きた善玉菌を摂取することを、

『プロバイオティクス』

善玉菌にエサを与えることを、

『プレバイオティクス』


という事は以前お話しさせて頂きました。

今回は

バイオジェニックス

『バイオジェニックス』


バイオジェニックスは、乳酸菌の菌体成分(菌の死骸)や分泌物を濃縮させたものです。

アルベックスがこれにあたります。

生きた菌!生きたまま腸まで届く!と良く聞いたり、見たりしますが、、、、

なんと

死骸だったり、乳酸菌の分泌物を摂取しても効果が得られる事が分かってきました。

プロバイオティクス

プレバイオティクス

バイオジェニックス

の位置付けは、画像を参照下さい。


確かに、バイオジェニックスは1番直接的で効果があるように思います。そして、プロバイオティクスやプレバイオティクスも直接的ではありませんが、効果はしっかりあると言うことも分かります。

そこで、私も思いました。

サプリでバイオジェニックスしたらいいんじゃないの?

『ん?ならサプリでとっちゃえば、それでいいんか??ヨーグルトとか無意味??』

例えば、アルベックス(素晴らしい商品です)

1か月、8800円かかります。

今30歳だとすると、80歳までの50年間で、、、、

500万以上

あなた1人分です。はい。

家族がいれば、更に費用はかさみます。

というのも、

①プロバイオティクス

②プレバイオティクス

③バイオジェニックス

全て、継続しないと効果がありません。菌が腸に1度入れば、腸に根付いて増殖する訳ではありません

摂り続ける必要があるのです。

やっぱり日々の習慣づけが大事

となると、やはり私のテーマでもある

日々の生活の中での習慣づけが大事だと思います。

①プロバイオティクス

②プレバイオティクス

を日々の暮らしで習慣化し、

③バイオジェニックスを併用する。

と言うのが良いと考えます。

例えば、体調が悪い時期や、お腹の調子が悪い時、アレルギー症状が出る時期、受験前などなど、自分の身体と状況に合わせて自分でコントロールするのが理想です。

Dr.Shokoの紹介

dr_shoko

経歴
2013.3.2 愛知医科大学医学部卒業
2013.3.19 第107回医師国家試験合格
2013.3.27 医師免許取得(医籍登録第 508838 号)
2013.4.1~2015.3.31 愛知医科大学病院 卒後臨床研修センター
2014.4.1~2018.3.31 愛知医科大学病院 専修医(消化管内科)
2016.4.2~2020.3.7 愛知医科大学大学院 医学研究科
臨床医学内科学専攻
2019.4.1~2020.8.31 愛知医科大学 医員助教(消化管内科)
2020.3.7~ 愛知医科大学院大学研究科 博士課程
学位取得
2020.9.1~ 旭労災病院 消化器内科

-
-, ,

執筆者:

関連記事

肛門性交(アナルセックス)の危険性と便失禁のHIFU治療

肛門性交(アナルセックス)の危険性と便失禁のHIFU治療

性行為の際に、膣ではなく肛門に陰茎を挿入する行為を肛門性交(アナルセックス)と言います。膣を持たない男性同士や男女間でも行われている行為で、膣での性行為に比べるとリスクを伴います。 肛門性交を行うこと …

肛門の構造や男女の痔の違いはどうなっているの?

男女の痔って違うの?肛門の構造って? 肛門はまず歯状線を境に二分されます。 肛門の縁から1.5~2.0cmほど奥にある歯状線は直腸と肛門の境目であり、この線より奥は痛みを感じません。 そのため歯状線よ …

痔の手術は手術給付金の支払対象になりますか?

痔の手術における手術給付金は、支払われる場合と支払われない場合の両方があります。 痔は痔核(いぼ痔)・痔瘻(あな痔)・裂肛(切れ痔)の3種類に大別され、また各々を治療するための手段も多種多様です。 そ …

【Dr.Shoko’sコラム】老化を加速させるAGE 身体の老化は皆、平等に起こるもの ゼロにできなくても、綺麗に年を重ねたい

  老化に関係?!『AGE』ってなに? 今日は、老化を加速させる『AGE』という物質について 『AGE』は簡単に説明すると、、、 糖が、タンパク質や脂質と結合して(糖化)して生成される物 …

ファイト!ケミカルでアンチエイジングを

【Dr.Shoko’sコラム】ファイト!ケミカルでアンチエイジングを

皆さん、ファイトケミカルと言う言葉はご存知ですか?? ファイト???応援してくれるの? そうではなく、(ある意味応援してくれるのですが) ファイト=植物 ケミカル=化合物 と言う意味で、植物が紫外線や …