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【Dr.Shoko’sコラム】腸‌内‌細‌菌‌と‌は‌ ‌ ‌ 痩‌せ‌る‌×‌お‌肌‌が‌綺‌麗‌に‌な‌る‌×‌健‌康‌に‌な‌る‌ ‌ ‌ 腸‌内‌細‌菌‌を‌味‌方‌に‌つ‌け‌よ‌う!

投稿日:2021年2月22日 更新日:

 

美容×健康習慣

今回は腸内細菌について

腸内細菌を味方につければ、
痩せる×お肌が綺麗になる×健康になる

腸内細菌ってなに??

まずは基本的な知識から

腸内細菌とは、腸内に生息する細菌のことで、1000種類以上、100兆個以上、総量はなんと1.5〜2.0kgもあると言われています。
様々な臓器や肌、メンタルとも関係して、健康に大きな影響を及ぼします。

2.0kgといえば、トイプードルくらいですよ。
お腹の中にトイプードル
めちゃくちゃ存在感ありませんか??

そうなんです。トイプードルレベルくらいの細菌ちゃん達が、私達のお腹に住んでいるのです。
この子達を味方につけて、もっと綺麗に もっと健康に

腸内細菌は体内のどこに関係しているの?

お肌の内側から、透明感が出てきますよ。
外側からのスキンケアだけでは勿体なさすぎです。
ゼオとかセラピューティックとか頑張ってる方、皮剥けやA反応に耐えてる皆さん、せっかくならこの努力を②倍にも③倍にもしたくないですか??

これからは

外側から×内側から
のダブルケアの時代です。

 

Dr.Shokoの紹介

dr_shoko

経歴
2013.3.2 愛知医科大学医学部卒業
2013.3.19 第107回医師国家試験合格
2013.3.27 医師免許取得(医籍登録第 508838 号)
2013.4.1~2015.3.31 愛知医科大学病院 卒後臨床研修センター
2014.4.1~2018.3.31 愛知医科大学病院 専修医(消化管内科)
2016.4.2~2020.3.7 愛知医科大学大学院 医学研究科
臨床医学内科学専攻
2019.4.1~2020.8.31 愛知医科大学 医員助教(消化管内科)
2020.3.7~ 愛知医科大学院大学研究科 博士課程
学位取得
2020.9.1~ 旭労災病院 消化器内科

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