今回は、今流行りの『腸内細菌』についてです。
Contents
腸内細菌ってなに？？
ヨーグルト売り場へ行けば
『ビフィズス菌』『乳酸菌』『ガゼリ菌』『ラブレ菌』
などなど
いーっぱいありますよね？
『腸内細菌』て良く耳にするし、
『ビフィズス菌』摂ったら良いんでしょ？
腸内細菌整えるんでしょ？
なんて、なんとなーく思ってはいますよね？
今日は、『腸内細菌』について基本的な事をお話しさせて下さい。
『腸内細菌』とは、、、
腸内に生息する細菌の事で、
種類は1000種類以上
数は100兆個以上
総量は1.5-2.0kgくらい
そして、様々な臓器と関連して健康に大きく関わるのです。
我が家のトイプードル、ニコちゃんの体重は2kg弱小さ目の女の子なのですが、この子よりちょっと軽いくらい。
それだけの細菌ちゃん達が、私達の腸に、
SUNDE
いるのです。
自分の腸の中に、小さなトイプードルではありませんが、小さな小さな細菌ちゃん達が住んでいると思うと、愛着が湧きませんか？？
腸内細菌と体の関係
この細菌ちゃん達は、様々な臓器と関連して、
うつ、糖尿病、肥満、女性ホルモン、血圧、むくみ、お肌
などに影響を及ぼすのです。
まとめ
全ての道は、腸（ローマ）に通ずる
今後は自分の腸に住み着く、細菌ちゃん達に
餌を与えたり
細菌ちゃん達の住む環境を良くしてあげたり
優しい細菌ちゃん達を増やして、悪い細菌ちゃん達を減らして、住みやすい社会を作ってあげましょう。
そう、あなたは腸（町）長さんなんです。
Dr.Shokoの紹介
| 経歴 | |
| 2013.3.2 | 愛知医科大学医学部卒業 |
| 2013.3.19 | 第107回医師国家試験合格 |
| 2013.3.27 | 医師免許取得（医籍登録第 508838 号） |
| 2013.4.1～2015.3.31 | 愛知医科大学病院 卒後臨床研修センター |
| 2014.4.1～2018.3.31 | 愛知医科大学病院 専修医（消化管内科） |
| 2016.4.2～2020.3.7 | 愛知医科大学大学院 医学研究科 臨床医学内科学専攻 |
| 2019.4.1～2020.8.31 | 愛知医科大学 医員助教（消化管内科） |
| 2020.3.7～ | 愛知医科大学院大学研究科 博士課程 学位取得 |
| 2020.9.1～ | 旭労災病院 消化器内科 |
