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前回に引き続き『腸内細菌』についてです。 腸内細菌の種類って？？ 腸内細菌が、自分の腸の中にたくさん住みついていて、様々な臓器と関係して健康に影響を及ぼす事をお話しさせて頂きました。 &nbsp …

今回は排便姿勢についてです。 排便姿勢ってそんなに大事？ 排便姿勢って、とても大事なんです。 ですが、今まで誰かから習った事ってありますか？？ 子育て中のママさんお子さんに排便姿勢を教えた事 …

今回は、今流行りの『腸内細菌』についてです。 腸内細菌ってなに？？ ヨーグルト売り場へ行けば 『ビフィズス菌』『乳酸菌』『ガゼリ菌』『ラブレ菌』 などなど いーっぱいありますよね？   『腸 …

今回は『ダイエットと便秘』についてです。 ダイエットと便秘 ダイエット中の方、便秘になっていませんか？？ダイエットのせいで、便秘になってしまうことがあるんです。 ダイエットに便秘は大敵 …

今日は下剤についてです 便秘薬、下剤は今やドラッグストアなどで気軽に買うことができる薬の１つだと思います 手軽に手に入るだけあって、副作用やデメリットや恐怖感もあまり感じず使用 …